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    如果按每天睡眠8小时算,人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过。卧室布置好坏,很可能会影响到每个人的健康。只要在卧室上下一点小心思,你就能获得优质睡眠和好心情。一起来看看如何打造一个健康、温馨的卧室,助您健康生活。 ● 墙面刷蓝色 调查显示,颜色对睡眠时长影响明显。 在紫色、灰色、红色、金色、棕色的卧室中,主人每晚的平均睡眠时间在7小时以下;而在银色、绿色、的卧室中,能睡7个半小时以上...

    2024-10-21 热度: 0